之前，老是听前辈说“偏头痛多难熬”，萧女士一直以为是夸张了，但是，28岁这年，萧女士真正见识了偏头痛的“真面目！

一天，加班到深夜，好不容易完成工作，刚走出公司，冷风一吹，她突然感到一阵钻心的头痛。她摸了摸头，觉得可能是一天没吃好饭，导致身体透支引发的普通头痛。

为了快点回家，一向节俭选择地铁的她今天也奢侈了一把，直接打车回家；在车上，她的头痛却愈发剧烈，一阵阵抽搐般的疼痛从太阳穴扩散到整个左半边头部。萧女士咬紧牙关，用手指按压太阳穴，试图缓解疼痛，但疼痛感非但没有减轻，反而愈加清晰。

到家后，萧女士感到头部仿佛要炸开，她甚至看东西都开始模糊了。她随手从抽屉里找出一片止痛药，匆匆服下后躺在床上。为了让自己快点睡着，她关掉卧室的灯，拉上厚厚的窗帘，把自己完全裹进黑暗中，但这一切也没有阻止那种深入骨髓的疼痛侵袭她的神经。

第二天，头痛症状也没有缓解，甚至比昨晚更加猛烈。

她拿着早餐站在电梯里，头靠在墙上，无力地闭着眼。周围的同事关切地询问她是否不舒服，她只是摆摆手，勉强挤出一句：“没事，就是普通的头痛。”

一天的工作对萧女士来说变得极为困难。

屏幕上的文字和数据仿佛跳动着刺痛她的眼睛，每当她尝试专注时，脑海里却只有那无休无止的疼痛。中午休息时间，她独自一人窝在茶水间的角落，揉着太阳穴，希望疼痛能够缓解。即便喝了好几杯热水，疼痛依然如影随形，虽然工作不少，但效率实在不高，萧女士下午还是请假回家了。

萧女士的家人发现她的异样后，立刻让她去看医生。

但她固执地认为这只是压力大引起的短暂头痛，拒绝了家人的建议。然而，接下来的几周里，头痛反复发作。每次发作都让她陷入一种瘫痪般的状态，无法正常生活和工作。

萧女士这才去医院就诊。

听完萧女士的描述，并经过一番检查之后，医生给出了一个明确的诊断——偏头痛！并且，和医生聊完之后，萧女士知道了，偏头痛不同于普通头痛，这是一种神经血管疾病，往往会反复发作。

萧女士回忆起最近几次疼痛的经历，终于明白，这种折磨自己许久的痛不是偶然，而是疾病的警示。她带着医生开具的药物和建议回到家中，开始尝试改变自己的生活习惯，同时接受治疗......

偏头痛的发生，有何诱因？有没有什么好办法能缓解？

偏头痛，就像一位不速之客，总在生活最忙碌或最不方便的时候突然出现，令人措手不及，萧女士不就是这样吗？

不过，为什么偏头痛会发生呢？病因到底是什么？

关于这个问题的答案，医生还真不知道，截止到目前为止，偏头痛的病因尚不明确；但，关于这一点，医学界也并不是没有一点进展，学者发现，偏头痛的发生，可能和遗传（大约6成的患者都有家族史）、内分泌、神经细胞兴奋性紊乱等等有关。

另外，现代医学虽无法完全明确它的根源，但研究已经揭示了一些与偏头痛密切相关的诱因。

饮食因素：身体的“敏感开关”

在生活中，某些食物就像按下了偏头痛的“开关”；这些食物中含有某些活性物质，可能会引起脑血管的扩张或神经敏感，从而导致头痛。

像柑橘类水果、酒精、巧克力等都是如此，对于偏头痛患者来说，这些“罪魁祸首”要尽量避免，就像敏感肌肤要远离刺激性的护肤品一样。

精神因素：压力的“导火索”

压力、焦虑和抑郁就像点燃偏头痛的导火索，让本已脆弱的神经系统“雪上加霜”。

睡眠不足或过多，也可能打乱人体的生物钟，为偏头痛的发作提供了条件。因此，保持平和的心态、学会减压，是预防偏头痛的关键之一。

生理因素：女性特有的“隐形敌人”

偏头痛尤为“偏爱”女性，尤其是在青春期到更年期的阶段。就像海洋受潮汐影响一样，女性体内的激素变化也可能掀起偏头痛的“波澜”。

环境因素：潜伏的“刺客”

外界环境的变化，也可能成为偏头痛的触发点。

刺眼的强光、尖锐的噪音、浓烈的气味，甚至天气的突变，都会像潜伏的“刺客”一样，让偏头痛患者猝不及防。这些刺激会直接作用于患者的感官系统，加剧神经的兴奋性，从而引发偏头痛。

不过，医生提醒大家：偏头痛虽让人头疼，但并非完全不可控。以下是一些有效的缓解和预防方法：

找到诱因，然后避开它，是一个很好的方法；例如，饮食、压力、环境刺激等，一旦找出诱因，就尽量避免。就像花粉过敏的人会远离春天的草地，偏头痛患者也要学会主动规避这些触发因素。

其次，要休息好，就像钟表需要定时上弦，身体也需要稳定的生物钟来维持平衡；要注意睡眠管理，既不要过度劳累，也要避免贪睡。

再者，我们要学会释放压力；锻炼也好，简单出去走走也罢，我们要避免让自己陷入长期的高压状态，这样可以大大降低偏头痛的发作概率。

那，如果是上述这些方法都不管用了，怎么办呢？

1)陕西能源 (长盛基金管理有限公司参与公司业绩说明会)

个股亮点：公司高参数、大容量的超超临界发电机组占装机容量的比例为77.28%。；公司设立陕西陕能新动力， 布局重卡充换电和充电桩业务，清水川能源重卡换电项目投入运营。；公司设立陕西陕能新动力，布局重卡充换电和充电桩业务,

2)海特生物 (长盛基金参与公司基金公司现场调研)

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3)海天瑞声 (长盛基金参与公司电话会议)

个股亮点：公司主营业务为AI训练大数据的定制及相关应用服务。；公司与中科院自动化所、智谱AI 、信通院泰尔实验室、澜舟科技、循环智能等5家科研机构及企业签署《高质量中文大模型训练数据集共建项目》，助力通用人工智能产业发展；百度一直以来是公司的重要客户之一，公司为其提供智能语音、计算机视觉以及自然语言等各类数据产品或服务。但公司相关数据是否用于其无人出租车业务，还请以百度发布的相关信息为准

4)上海沿浦 (长盛基金参与公司特定对象调研&电话会议&券商策略会&路演活动)

个股亮点：沿浦转债(111008)于2022-11-28上市；问界M7和问界M5纯电版汽车的座椅骨架总成是由公司全资子公司重庆沿浦汽车零部件有限公司独家供货；公司为重庆金康新能源汽车生产100%座椅骨架

5)宏达股份 (长盛基金参与公司特定对象调研&电话会议)

个股亮点：公司磷酸盐系列包括磷酸二铵产品；公司拥有磷矿资源；公司为全国肥料和土壤调理剂标准化技术委员会委员单位

6)完美世界 (长盛基金参与公司线上&线下会议)

个股亮点：影游联动龙头,自主开发为主；公司内部成立AI中心，由完美世界游戏业务CEO负责，中台技术部门牵头，；公司早在2020年底就与华为鸿蒙达成战略合作伙伴关系

长盛基金成立于1999年，截至目前，资产管理规模(全部公募基金)961.37亿元，排名63/207；资产管理规模(非货币公募基金)622.19亿元，排名62/207；管理公募基金数135只，排名51/207；旗下公募基金经理22人，排名63/207。旗下最近一年表现最佳的公募基金产品为长盛中证申万一带一路分级B，最新单位净值为1.8，近一年增长40.96%。旗下最新募集公募基金产品为长盛中债0-3年政金债指数A，类型为指数型-固收，集中认购期2024年10月21日至2024年12月31日。

抗血管扩张、抗兴奋、镇痛，5种治疗偏头痛的药物，您要知道

如果偏头痛发作频繁或疼痛剧烈，单纯靠生活方式调整可能不足以控制，这时就需要求助专业医生；记住：不要盲目给自己用药哦！

急性发作期的止痛药和预防性药物都各有作用，但用药一定要谨慎，切勿自行滥用，以免形成药物过度使用性头痛。

面对偏头痛的侵袭，科学合理的药物治疗就像一把锋利的“利剑”，能够迅速击退疼痛的困扰。根据医生的建议和临床研究，不同种类的药物可以针对偏头痛的不同阶段和症状提供有效的缓解。以下是五种常见的治疗药物类别及其作用机制：

非甾体抗炎药（NSAIDs）：偏头痛的“急救站”

当偏头痛袭来时，非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）是最常用的急性止痛药，对于轻中度的患者来说，它就像是战场上的“急救站”，能快速缓解症状。

并且，这类药物价格便宜、获取方便，很是实用！2024年发布的《中国偏头痛急性期治疗指南》推荐在头痛初期使用NSAIDs，以提高疗效并减少对生活的影响。但需注意适量使用，避免长期服用引起胃肠不适或药物过度使用性头痛。

曲普坦类药物：偏头痛治疗的“精准导弹”

曲普坦类药物（如舒马曲普坦、利扎曲普坦）被称为偏头痛急性治疗的“精准导弹”，它们专门针对偏头痛发作期间异常扩张的脑血管进行“定向打击”。

这些药物通过激活血清素受体，迅速收缩扩张的血管，同时抑制炎症因子释放，是中度至重度偏头痛患者的首选。。一项由牛津大学主导的研究，发表于2024年9月的《英国医学杂志》，指出曲普坦类药物在缓解偏头痛疼痛方面优于新型的吉泮类药物。

然而，这类药物不适用于患有心血管疾病的患者，使用前需谨遵医嘱。

麦角类制剂：偏头痛的“时间管理专家”

麦角类制剂（如麦角胺、双氢麦角胺）通过激活5-HT受体，收缩脑血管，抑制炎症介质释放，适用于持续时间较长的偏头痛发作。

然而，其副作用较明显，容易引发恶心、呕吐，因此需要在医生指导下慎重使用。

抗抑郁药：稳定情绪的“防护墙”

偏头痛与情绪状态密切相关，特别是对于那些由于焦虑、抑郁等情绪诱发偏头痛的患者，抗抑郁药（如阿米替林）可以成为一座“防护墙”。它们通过调节神经递质水平，稳定患者的情绪，同时减少神经系统的敏感性，从而降低偏头痛的发作频率。

抗癫痫药物：偏头痛的“神经平衡师”

抗癫痫药物（如丙戊酸、托吡酯），这类药物特别适合发作频繁或伴有严重神经症状的偏头痛患者。虽然它们对急性发作的效果较弱，但在预防性治疗中表现出色，能够显著降低发作的强度和频率。

抗癫痫药物通过稳定神经元膜电位，减少神经元过度放电，降低神经系统的敏感性，从而减少偏头痛的发作频率和强度。2024年发布的指南指出，抗癫痫药物在预防偏头痛方面具有一定疗效，但需注意其可能引发的副作用，如体重增加、认知功能减退等。

好了，关于偏头痛今天就讲到这里了，希望对大家有所帮助。

另外，关于用药，医生再多强调一下：尽管上述药物各有优劣，但它们都需要在医生指导下使用。就好比：长期服用某些药物可能会带来副作用，如肝肾损伤或胃肠道问题，因此患者在使用前必须充分了解药物的适用性和可能的风险。

并且，我们要明白：对于偏头痛患者而言，药物治疗并不是单一的解决方案，而是与健康的生活方式相结合的一部分。找到适合自己的治疗方案，合理选择药物，就能像掌控方向盘一样，重新驾驶生活的列车，驶离偏头痛带来的困境正规原油期货平台，回归轻松自在的生活。

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